苺ハナコの毛穴のススメ。

【男性用】いちご鼻改善!毛穴ケア方法&おすすめメンズ化粧品を紹介

投稿日 2019.02.15
更新日 2019.03.06
【男性用】いちご鼻改善!毛穴ケア方法&おすすめメンズ化粧品を紹介

こんにちは!美容ライターのハナコです。

おそらくこの記事を読んでくださっているということは「毛穴の汚れ・黒ずみ角栓・いちご鼻に悩む男性の方」ではないでしょうか?

普段私は女性の毛穴トラブル解決コラムを書いているのですが、最近男性からスキンケアの悩みを受けることが多くなってきたので、今回は番外編で男性の毛穴ケアについてまとめてみました。

「女性のことしか知らないんじゃないの?」と不安に思われるかと思いますが、化粧品検定1級の資格を持っており男性の肌についても学んでいるので、ぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです!

3人の女性に「男性の毛穴(肌)」について聞いてみた。

他のいちご鼻の治し方について書かれている記事では男性目線がやはり多かったので、まずは女性目線で「男性の毛穴やお肌についての印象」をお伝えできればと思い、とりあえず仲のいい3人の女性に簡単な印象アンケートを取ってみました。

 

  • 苺ハナコ
    わたし

    男性の肌とか毛穴って、注意して見てる?

美容師A子「お客さんでも近くで見る機会も多いから、職業的に気になって見る癖がついたかなあ。小鼻とかは特に気になる!きちんとケアされてないって感じる肌とか毛穴は残念だなって思うかも」

アパレルB子「鼻だけジッとは見ないけど、肌全体は見ちゃうかも。肌のきれいな男性って清潔感があるからそれだけでかなり好印象だよね」

事務職C子「そこまで気にしてみたことはないけど、ひどく荒れてたりしたら「大丈夫かな?」と思って見ちゃうかなぁ…もちろん男性に対してだけじゃなく、女の子もだけどね」

と、そこそこなアンケート結果になったのでちょっと質問の趣向を変えてみました。

 

  • 苺ハナコ
    わたし

    毛穴と肌が汚いイケメンと、肌のきれいな普通の人だったらどっちが好印象?

美容師A子「イケメンっていうプラス要素を差し引いても、やっぱり良い印象を持つのは肌のきれいな普通なひとかな。食生活とか日々の積み重ねが肌に出るっていうのもわかってるし、肌の綺麗さってすごく大切だと思う」

アパレルB子「イケメン………悩むけど……どちらかといえば良い印象をもつのは肌のきれいな普通のひとかなぁ。女性って顔のパーツがそろってるとかよりも、ファッションとか肌とか、結構全体の印象や雰囲気のトータルバランスを見る人多いんじゃないかな?」

事務職C子「どちらかと言えば肌のきれいな普通のひとのほうが良い印象を持つかも。悩むけどね。笑」

 

たしかに、と思ってしまいました。とくにアパレルB子と私は全く同じ意見です。

 

  • 苺ハナコ
    わたし

    じゃあ究極の質問に変えるね。
    毛穴と肌が究極に汚い佐藤健(私の周りは佐藤健好きが多い)と肌がむき卵みたいに綺麗な出川さんだったらどっちが好印象?

 

美容師A子佐藤健

アパレルB子佐藤健

事務職C子佐藤健

 

  • 苺ハナコ
    わたし

    まあそうなるよね。笑

ちなみに私も肌が究極に荒れてたとしても佐藤健が良いと思ってしまいました。男性目線で例えると、肌の汚いガッキー VS 肌がめちゃくちゃ綺麗なバービーと言えばわかりやすいでしょうか。

結論、究極まで行くと肌も毛穴も関係ないという悲しい結論に至りましたが、基本的に佐藤健ともガッキーとも出会う機会は絶対ないので「男女問わず肌や毛穴が綺麗であることはプラスに働く」ことは間違いないと言えます。

実はみんな知らない!メンズ肌の特徴

男性の皮脂分泌量は、なんと実は女性の2~3倍もあります。

また女性は加齢によって皮脂分泌量が減るのに対し、男性は年齢を重ねても皮脂の分泌量は減らないため、毛穴詰まりの1つの原因である皮脂を抑えるためのケアが欠かせません。

そして女性に比べ肌の保水量も少なく水分蒸発率も高いため、小鼻など皮脂分泌の多いスポットは毛穴詰まりを起こしやすいのに対し、それ以外は乾燥しやすく粉吹きや毛穴が開きやすいという特性もあります。

男性の肌の特徴とは?

さらに、日々のシェービングによって肌の必要な角質・皮脂膜まで削がれてしまうことも多いため、荒れた箇所から雑菌が入りニキビなどもできやすく、実は女性よりも肌が荒れやすいのです…!

 

男性のいちご鼻改善に必要な毛穴ケア方法とは?

男性のいちご鼻を改善するためにはスキンケアにおける「洗顔」「保湿」の見直しが欠かせません。

そして、洗顔において大切にすべきポイントは肌にダメージを与えないこと。保湿において大切にすべきポイントは正しい化粧品選びを行い潤いを届けること。

また、そのポイントを守るためには洗顔と保湿の正しいやり方を知り、取り入れることが必要不可欠となります。

【その1】毛穴ケア方法・洗顔で角栓を除去!

まずは、普段の洗顔において以下のNGケア項目に当てはまるかどうかをチェックしてみましょう!

洗顔のNGケア

  1. 朝は顔を洗わない
  2. 泡立てを適当にしている
  3. 洗顔に1分以上時間をかける
  4. 洗顔後すぐ保湿しない
  5. シャワーで洗い流してる

いかがでしょうか?

もしあなたが上記の5つのうち1つでも当てはまった方は洗顔の見直しが必要となります。

いちご鼻を改善するための正しい洗顔方法とは?

まず、洗顔は朝・夜どちらもしましょう。

なぜなら朝起きた時に顔に残っている皮脂は、肌にダメージを与える「過酸化脂質」と呼ばれる物質に変わってしまうからです。

ただし朝は夜に比べて皮脂の分泌量も多くはないので、洗浄しすぎは肌にダメージを与えてしまう可能性もあります。そのため洗顔料で洗う場合は軽く洗うか、ぬるま湯で優しくすすぐくらいにとどめましょう。

また洗顔方法は、以下のステップを守っていただくだけでOKです。

  1. 洗顔料を泡立てネットでしっかりと泡立てる
  2. Tゾーン(鼻とおでこ)から洗い始め、手ではなく泡で優しく洗う(1分以内)
  3. 人の肌と近いぬるま湯ですすぐ
  4. 洗顔後、最低でも1分以内には保湿する

このように、テクニックもコストも全く必要ありません。

とくに、洗い流す温度は実はとても重要!シャワーや冷水で簡単に洗い流してしまいたいものですが、急激な温度変化は肌へとても負担がかかってしまうためです。

 

  • 苺ハナコ

    少し気を遣うことが増えるので面倒くさいと思われると思いますが、洗顔においてはアイテムよりテクニックのほうがよっぽど大切。いちご鼻を改善したいならぜひ習慣化してみてくださいね!

 

男性におすすめ!洗顔料3選

男性用の洗顔料にもたくさんの種類が存在しますが、なかでもおすすめ洗顔料を3つ選んでみたのでぜひ参考にされてみてくださいね!

資生堂メン クレンジングフォーム


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資生堂メン クレンジングフォーム

2,000円(税抜)/130g

資生堂メン クレンジングフォームは、洗顔後は適度な潤いが残りつつもさっぱりと清潔な肌に保つ洗顔フォーム。

泡が非常にこまやかなので、シェービングフォームとして使用できるのがポイント。泡タイプのシェービングフォームは髭をやわらかくして肌荒れを防ぐ働きがあります。価格もお手頃で肌にも優しいので、ぜひシンプルに買い揃えたい方にはおすすめですよ。

ORBIS(オルビス)ミスターフェイシャルクレンザー


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オルビスメン フェイシャルクレンザー

1,300円(税抜)/110g

オルビスメンズスキンケアMr.フェイシャルクレンザーは、頑固な皮脂汚れや毛穴詰まりにアプローチする「」「モロッコ溶岩クレイ(泥)」の入った洗顔料。

炭や泥には自然の力で皮脂汚れを吸着する働きがあり、また泡も濃密なので肌に負担をかけることなく汚れをオフすることができます。また抗炎症作用のある「グリチルリチン酸ジカリウム」も配合されているので、肌荒れ予防にも非常に効果的です。

BULK HOMME(バルクオム)


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BULK HOMME(バルクオム)

2,000円(税抜)/100g

窪塚洋介さんのCMで有名なバルクオム。

皮脂や汚れを気洗浄しつつも潤いを残すクレイミネラルズやベントナイトを配合し、保湿成分も豊富に配合することで肌をいたわりつつスッキリ洗える高機能洗顔料です。

また、機能性だけでなく見た目もシンプルでおしゃれなので、インテリアなどにこだわる方にもおすすめです。ドラッグストアなどでも取扱いが増えましたが、WEBだとトータルケア定期初回500円コースなどお得に注文できる購入方法もありますのでぜひチェックしてみてくださいね!

 

  • 苺ハナコ

    実は私も以前にバルクオムのトータルセットを男友達に誕生日プレゼントとして贈ったのですが、すごく使用感が良かったみたいでリピートしてくれましたよ✨

 

 Q,男性のクレンジングは何を選べばいい?

A,洗浄力の優しいミルクタイプがおすすめです。

最近ではベースメイクをする男性も増えたのでクレンジングについての質問もいただくのですが、コンシーラーや色付きの日焼け止め下地程度の化粧であれば、洗浄力の優しいミルク(乳液)タイプのクレンジングでOK。

薬局で販売しているクレンジングなら、カウブランドのミルククレンジングがコスパもよくおすすめですよ。


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カウブランドメイク落としミルク

880円(税抜)/150ml

 

【その2】毛穴ケア方法・化粧水や乳液で保湿して毛穴を引き締め!

正しい保湿のやり方をステップごとに簡単にご説明します。

化粧水洗顔後すぐ適量を手に取り手で肌になじませるように優しく押さえる
※叩いて馴染ませるのはNG
乳液化粧水を塗ってすぐ適量を手に取りTゾーン(鼻・おでこ)は薄めになるように手で優しく押さえる

化粧水で大切なのは、洗顔後すぐに保湿ステップに入ること。なぜなら肌は洗浄後20秒くらいたつと一気に水分が蒸発し乾燥してしまうためです。

また乳液のステップにおいては、乳液自体に油分が多いため、皮脂の多いTゾーンは少なめにつけましょう。沢山つけてしまうと、せっかくのスキンケアなのに油分過多でテカリやニキビの原因となってしまいます。

ちなみに化粧水だけつけるというのもNG!

なぜなら化粧水はその名の通り主成分が水なので、つけた直後は潤ったように感じるかもしれませんが、すぐ蒸発してしまうため化粧水の意味がなくなってしまうためです。

そのため、化粧水で潤わせたあとの蓋である乳液は欠かさずつけるようにされて下さいね。

毛穴の開きを引き締める!コスパのいい化粧水3選

先ほどお伝えしたように、化粧水は主成分が水。

あえて高級なものを使用する必要はないので、薬局や市販で購入できるコスパのいい化粧水を厳選してみましたので3つご紹介します。

極潤ヒアルロン液 ライトタイプ

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ロート製薬 ヒアルロン液ライトタイプ

オープン価格/170ml

極潤ヒアルロン液は3種のヒアルロン酸を配合しており、しっかりと潤いを肌に届けてくれます。

ですがベタつきはなくさっぱりした成分配合なので、男性の肌にも相性が良いです。価格も安価なのでたっぷり使えるのもポイント。また顔のほかに、身体・髪すべてに使えますよ。

無印良品 化粧水・敏感肌用 高い保湿タイプ


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無印良品化粧水・敏感肌用高保湿タイプ

690円(税抜)/200ml

男性・女性問わず人気の無印良品の化粧水も、コストパフォーマンスに優れているためおすすめ。無印良品の化粧水には様々なテクスチャタイプが存在しますが、1番バランスの取れたものが敏感肌用高保湿タイプです。

また、敏感肌用なのでシェービング後の敏感になった肌にも使用可能。うるおいをたっぷり与えて保護することができる点もおすすめポイントですよ。

松山 肌をうるおす保湿浸透水


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松山肌をうるおす保湿浸透水

1,400円(税抜)/120ml

松山の肌を潤す保湿浸透水は価格は少し高めですが保湿力が非常に優れており、パフォーマンス力の高い化粧水です。

男性の肌は保水力が少ないという特徴があるのですが、保湿浸透水には成分の中では1番の保水力を誇るヒト型セラミドが5種も配合されています。

ほかにもコメ由来の保湿成分などもたっぷり配合されていつつもべた付かないテクスチャなので、水分と油分のバランスを整えながらTゾーンのべたつきを抑え、みずみずしく潤いのある肌を保つ化粧水です。

 

  • 苺ハナコ
    苺ハナコ

    予算が許すのであれば、個人的には1番おすすめな化粧水がコチラ。周りの女性・男性問わず、保湿力がありパフォーマンスの高い化粧水を聞かれたときにおすすめしています。

 

 

メンズにおすすめな乳液

NIVEAメン アクティブエイジバーム


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ニベアメン アクティブエイジバーム

1,556円(税抜)/100ml

ニベアメンアクティブエイジバームは医薬部外品の保湿乳液。

肌に潤いを与えてかさつき・しわを防ぐコエンザイムQ10ヒアルロン酸だけでなく、シミやそばかすを防ぐビタミンC誘導体も配合されています。

またノンアルコールタイプでヒリヒリ感のない優しい使い心地なので、髭剃り後にも使用可能です。

ミノン アミノモイストチャージミルク


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ミノン アミノモイスト モイストチャージミルク

2,000円(税抜)/100g

ミノンの乳液は女性の間では非常に有名でロングランヒットを博しているアイテムなのですが、実は男性にも非常におすすめ。

乳液なのにベタつきがなくスッと肌に馴染み保護して潤いを持続させてくれます。そのため油分が多い男性の肌にも相性がよく、デイリー使いしやすいのが特徴。成分も優しいので、髭剃り後の傷んだ肌にも優しく使用できますよ。

【その3】毛穴ケア方法・できれば日焼け止めを塗る習慣を!

実は、人間の肌の老化原因の80%を占めるのが「紫外線」と言われています。

紫外線は夏だけでなく、年中無休で降り注いで肌にダメージを与えています。そしてそのダメージは蓄積されていくものなので、日焼け対策を日頃からしている男性としていない男性では30代ごろから急に差が出始めます

実は毛穴が黒ずんで見える毛穴トラブルのひとつに、紫外線が原因で引きおこる毛穴のシミも存在します。この毛穴トラブルは女性に比べ、紫外線対策を行っていない男性のほうが圧倒的に多いです。

そしてこの毛穴のシミはシミ対策が必要となるのでケア方法がかなり厄介。なかなか消えないですし、時間をかけて沈着したら消えない毛穴の黒ずみとして残り続けてしまいます。

またシミだけでなく、肌のたるみや頬の毛穴開きなど、様々な老化の原因ともなります。紫外線はアフターケアよりも予防が大切となりますので、石けんで落ちる日焼け止めを毎日塗るのがオススメですよ。

↓男性のデイリー使いにおすすめの石けんで落ちる日焼け止め

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ニベアサン プロテクトウォータージェルSPF35/PA+++

オープン価格/140g

 

《注意!》絶対にやってはいけないのは、毛穴パック。

毛穴パックは市販のドラッグストアなどでも安く販売されているので、試したことのある男性は多いのではないでしょうか?ですが毛穴パックは絶対にやってはならない毛穴ケア不動のナンバー1で、本当に危険なケア方法と言えます。

なぜなら、毛穴パックを1度使ってしまうと使用前より毛穴が汚くなる可能性のほうが高いから。

毛穴パックは毛穴を無理やり開き角栓を根こそぎ除去する方法なので、仕上がりはツルツルになると思います。ですが、毛穴は開くのはとても簡単ですが実は閉じるのは至難の業。開いた状態の毛穴にはさらに汚れも溜まりやすくなってしまうのです。

毛穴パックを取り入れてる方も、これからやってみようと思っている方も、毛穴を今の状態より酷くしたくないのであれば、できれば毛穴パックは封印しましょう。

 

毛穴レス男子は、間違いなくモテるに「+」!

男性が肌のキレイな女性が好きなように、女性も肌のきれいな男性が好きであることは間違いありません……もちろん、肌だけがキレイだからといってモテモテになるわけではありませんが(これは女性もですね。笑)

ですが、肌がキレイ=プラスの印象を与えることは間違いないですし、女性は肌に「生活環境」を見ていることも多いです。というのも女性は男性以上にスキンケアに敏感な方も多いですし、生活が肌に現れることを知っているから。

そしてなんとなく肌がキレイだと、一撃必殺「清潔感」という好印象も確実に与えることができると思います。

  • 苺ハナコ

    ご紹介した方法は簡単に取り入れられるケア方法ばかりですので、ぜひ日々のスキンケアに取り入れてみて下さいね!

 

 

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